O Janeiro Branco é uma campanha dedicada à conscientização sobre a importância da saúde mental. Durante este mês, diversas ações são promovidas para incentivar as pessoas a refletirem sobre seus estados emocionais, buscando uma vida mais equilibrada e saudável mentalmente. É um momento para desmistificar tabus, promover diálogos abertos e lembrar que cuidar da mente é tão crucial quanto cuidar do corpo.

A razão pela qual o mês de janeiro é o escolhido para a realização da campanha se deve ao fato de, no primeiro mês do ano, em termos simbólicos e culturais, as pessoas estarem mais propensas a pensarem em suas vidas, em suas relações sociais, em suas condições de existência, em suas emoções e em seus sentidos existenciais. É como se “em uma folha ou em uma tela em branco”, todas as pessoas possam ser inspiradas a escreverem ou a reescreverem as suas próprias histórias de vida.